Mangkok Emas Pawang Hujan Ternyata Bisa Buat Terapi Stress

Linda Hasibuan, CNBC Indonesia

22 March 2022 17:25

Foto: Aksi pawang hujan di Pertamina Mandalika International Street Circuit, Minggu (20/3/2022). (Tangkapan Layar Youtube MotoGP)

Berikut beberapa manfaat terapi singing bowl:

1. Menghilangkan stres

2. Meningkatkan kualitas tidur

3. Menurunkan tekanan darah

4. Mengurangi depresi

5. Merangsang sistem kekebalan

6. Pereda nyeri

Baca:

RI Rayu Maskapai Korsel Buka Penerbangan ke Bali

Para peneliti mengklaim bahwa getaran mangkuk bernyanyi dapat menghasilkan perubahan yang bermanfaat dalam tubuh dengan menyelaraskan sel-sel dan menyeimbangkan sistem energi tubuh. Terlepas dari sejarah panjangnya, penelitian ilmiah lebih lanjut terkait manfaat potensial dari singing bowl masih perlu dilakukan.

Beberapa teori berbeda menjelaskan mengapa singing bowl begitu bermanfaat:

1. Getaran yang dihasilkan mangkuk dapat mempengaruhi pikiran dan tubuh.

2. Suara yang dibuat mangkuk dapat memengaruhi gelombang otak untuk menginduksi relaksasi.

3. Singing bowl dapat menyebabkan efek dan manfaat psikologis yang sama seperti mendengarkan musik.