Ternyata Ini Rahasia 6S yang Bikin J-Lo Awet Muda

Jakarta, CNBC Indonesia - Meski tidak muda lagi, penyanyi cantik Jennifer Lopez atau J-Lo masih terlihat memukau. Menginjak usia 53 tahun, pelantun lagu On the Floor itu pun membongkar rahasia di balik kulit sehatnya selama ini.

Berikut adalah rahasia cantik 6S ala J-lo mengutip Channel New Asia.

1. Sleep (tidur)

J-Lo selalu berbicara tentang pentingnya tidur. Istri Ben Affleck ini juga mengatakan bahwa dia berusaha untuk tidur delapan jam setiap malam.

Faktanya, para ahli telah lama menekankan pentingnya tidur malam yang nyenyak agar tetap sehat dan awet muda. Tidur yang cukup mendukung fungsi kekebalan tubuh dan meremajakan organ, sehingga Anda bangun dengan perasaan segar. Tidak heran jika orang yang kurang tidur cenderung memiliki kulit kusam dan lingkaran hitam di mata dan sering merasa lesu sepanjang hari.

Baca: Rutinitas Pagi Para CEO Dunia, Ada yang Hobi Bangun Siang?

2. Sunscreen (Tabir surya)

Foto: Pemeran di film Hustlers Jennifer Lopez tiba red carpet di Toronto International Film Festival (TIFF) di Toronto, Ontario, Kanada 7 September 2019. REUTERS / Mario Anzuoni

Selain melindungi dari kanker kulit dan kulit terbakar, tabir surya atau SPF membantu mencegah tanda-tanda penuaan kulit seperti kerutan, pembentukan bintik-bintik dan hilangnya elastisitas kulit akibat paparan radiasi ultraviolet yang berlebihan.

Kuncinya adalah menggunakan tabir surya yang cukup dan memakainya setiap hari. Penata rias Larry Yeo menyarankan untuk menggunakan SPF 50 ke atas, karena kebanyakan orang cenderung menggunakan produk yang terlalu sedikit. Oleh karena itu, SPF yang lebih tinggi akan memastikan Anda memiliki cakupan yang cukup bahkan jika Anda tidak menerapkannya secara tidak sengaja.

3. Serum

J-Lo adalah fans berat serum. Apalagi, serum yang biasanya mudah diserap oleh kulit dikemas dengan konsentrasi bahan aktif sehingga baik untuk menutrisi kulit.

J-Lo menggunakan serum dari merek kecantikannya sendiri. Glow serum J.Lo adalah campuran minyak zaitun dan minyak lainnya yang membantu menjaga kulit tetap cerah, lembut dan halus.

Baca: 4 Kebiasaan Baik Ini Ampuh untuk Menurunkan Kolesterol

4. Suplemen

J-Lo yakin bahwa kecantikan dimulai dari dalam, itulah sebabnya dia sangat rutin mengonsumsi suplemen dalam rangkaian perawatan kulitnya. 

Suplemen membantunya meningkatkan kesehatan kulit, untuk mengatasi masalah penuaan, serta membantu untuk menjaga kulit awet muda. Suplemen yang dikonsumsi J-Lo mengandung ekstrak zaitun, vitamin E, mangan dan tembaga untuk membantu mendukung produksi kolagen tubuh.

5. Sano

Ada istilah dalam bahasa Spanyol "vivir sano", yang berarti hidup sehat. Lopez hidup dengan etos ini sehingga dia merawat tubuhnya dengan tidak minum alkohol atau merokok, makan dengan sehat, berolahraga secara teratur dan minum banyak air.

Baca: 6 Alasan Wanita Lebih Sulit untuk Menurunkan Berat Badan

6. Sandpaper (amplas)

Tampaknya dia mungkin memiliki satu rahasia 'S' terakhir dalam rahasia kecantikannya. Rupanya, Lopez pernah menyebutkan bahwa dia mengampelas bokongnya, meskipun ini bisa jadi hanya jawaban guyon atas pertanyaan konyol.

Namun, tetap saja, ada sedikit kebenaran dalam ucapannya yang begitu saja. Pengelupasan kulit bisa menjadi solusi cepat untuk mengangkat sel-sel kulit mati dan kusam serta meratakan warna kulit Anda.

Namun, pilihlah exfoliant yang lembut dan gunakan hanya satu hingga dua kali seminggu untuk menghindari iritasi pada kulit Anda.  

Baca: Sering Diabaikan, Ini Gejala Khas Omicron di Malam Hari

(hsy/hsy)
[Gambas:Video CNBC]
Next Article Menunggu 20 Tahun, JLo dan Ben Affleck Akhirnya Menikah