Awas, Kebanyakan Duduk Bisa Kena Penyakit Berbahaya Ini

Jakarta, CNBC Indonesia - Sebuah studi terbaru menemukan orang dewasa di bawah 60 tahun yang duduk selama delapan sampai 10 jam sehari berisiko lebih tinggi terkena stroke dibandingkan dengan mereka yang aktif secara fisik.

American Heart Association menyebutkan bahwa orang yang tidak terlalu aktif secara fisik ternyata tujuh kali lebih berisiko terkena stroke daripada mereka yang menghabiskan kurang dari empat jam duduk dan setidaknya 10 menit berolahraga setiap hari.

Mengutip CNN International para peneliti memasukkan informasi kesehatan dari 143.000 orang dewasa dari Survei Kesehatan Masyarakat Kanada dalam analisis mereka.Para ilmuwan mengikuti peserta, yang berusia 40 tahun ke atas tanpa riwayat stroke sebelumnya, selama rata-rata 9,4 tahun.

"Waktu duduk dianggap mengganggu glukosa, metabolisme lipid dan aliran darah, dan meningkatkan peradangan dalam tubuh. Perubahan ini, dari waktu ke waktu, mungkin memiliki efek buruk pada pembuluh darah dan meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke," kata penulis utama studi Dr. Raed Joundi, sarjana klinis di McMaster University di Ontario, Kanada.

Dari 2.965 peserta stroke selama masa studi, 90% adalah stroke iskemik.Itu adalah jenis stroke yang paling umum dan itu terjadi ketika arteri yang memasok darah ke otak tersumbat.

Halaman 2>>