Tips Jalani Isolasi untuk Pemulihan Pasien Covid Tanpa Gejala

Jakarta, CNBC Indonesia - Kasus virus corona kini mengalami penambahan yang signifikan. Bahkan, gejala-gejala yang ditunjukkan dari mereka yang positif Covid-19 juga variatif.

Namun, tak semua yang positif terinfeksi virus corona menunjukkan gejala. Ada pula yang tak menunjukkan gejala apa pun, tetapi ketika dites dinyatakan positif Covid-19.

Baca: Deretan 'Obat' Alami Kembalikan Indra Penciuman saat Corona

Para pasien pasien Covid-19 berstatus tanpa gejala (OTG) bisa menjalani isolasi mandiri dengan baik. Berikut adalah tips-tips isolasi mandiri yang tepat bagi pasien Covid-19 tak bergejala.

Tetap gunakan masker

Selama menjalani isolasi mandiri, para pasien OTG wajib untuk mengenakan masker. Buanglah masker bekas di tempat yang ditentukan.

Utamakan gaya hidup sehat

Terapkan perilaku hidup sehat dan bersih, serta konsumsi makanan bergizi, mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir dan menggunakan handsanitizer.

Pastikan jaga jarak

Selama isolasi, usahakan kamar terpisah. Tetap jaga jarak 1-2 meter, tidak berbagi peralatan makan, mandi, dan tempat tidur bersama dengan anggota keluarga lain.

Baca: Industri Sawit "Kebal" Corona, Ini Buktinya

Rutin cek kondisi kesehatan

Rutin memantau suhu badan dan menginformasikannya dengan otoritas kesehatan jika memiliki saturasi rendah atau kurang dari 94 dan mengalami demam.

Tidak lupa untuk rutin berjemur.

Konsumsi makanan sehat

Perbanyaklah mengonsumsi makanan bergizi, seperti buah dan sayur. Tidak lupa zinc dan vitamin C setiap hari selama 10 hari.

Hindari stres

Untuk penyembuhan gejala Corona tanpa gejala juga bisa dilakukan dengan menjaga mood tetap positif. Stres berlebih bisa menurunkan imunitas tubuh.

Baca: 6 Negara Ini Lockdown Gegara Varian Delta

(dob/dob)
[Gambas:Video CNBC]
Next Article Anies Curhat Soal Putrinya yang Sempat Positif Covid-19