Bukan Bakteri, Ini Bahaya Besar Bawa HP ke Toilet Saat Buang Air Besar
Jakarta, CNBC Indonesia - Penelitian terbaru mengaitkan kebiasaan menggunakan HP di kamar mandi dengan kenaikan risiko terkena penyakit ambeien atau wasir.
Sekelompok ahli dokter spesialis pencernaan dari Beth Israel Deaconess Medical Center mempublikasikan penelitian soal hubungan antara kebiasaan menggunakan HP sambil buang air dengan penyakit wasir.
Di Amerika Serikat, sekitar 4 juta kunjungan ke dokter tiap tahun terkait dengan penyakit ambeien dan menghabiskan biaya lebih dari US$ 800 juta (Rp 13 triliun). Penyakit ambeien disebabkan oleh pembengkakan pembuluh darah di sekitar anus.
Penelitian ahli pencernaan diawali dari pengambilan data tentang kebiasaan untuk melakukan pemeriksaan rutin potensi kanker dubur. Mereka mengambil data dari 125 orang, termasuk gaya hidup dan kebiasaan mereka di toilet, serta pemeriksaan ambeien lewat endoskopi.
Sekitar 66 persen dari orang yang disurvei mengaku pernah menggunakan HP di toilet. Sebagian besar mengaku menggunakan HP di toilet untuk membaca berita dan browsing media sosial. Jumlah orang yang mengaku menggunakan HP nyaris setiap ke kamar mandi mencapai 55 persen.
Kebiasaan menggunakan HP di toilet ternyata tidak hanya menimbulkan risiko membawa serta bakteri dari kamar mandi ke keseharian tiap orang. Permasalahan lainnya adalah kebiasaan tersebut membuat orang duduk di toilet jauh lebih lama dari seharusnya.
Sekitar 37 persen orang yang mengaku menggunakan HP di kamar mandi menghasilkan waktu lebih dari 5 menit di toilet. Hanya 7,1 persen dari orang yang tidak membawa HP ke toilet menghabiskan waktu lebih dari 5 menit duduk di toilet.
Kebiasaan ini, menurut para ahli pencernaan, menimbulkan risiko ambaien karena bentuk toilet tidak menunjang pelvis. Dampaknya, tekanan terhadap jaringan di sekitar dubur makin kuat.
Lama duduk di toilet, menurut penulis penelitian, memiliki hubungan lebih erat dengan risiko wasir daripada mengejan (ngeden) saat buang air besar.
"Menggunakan HP saat di toilet dikaitkan dengan kenaikan 46 persen risiko terkena hemorrhoid," kata Trisha Pasricha, penulis senior dalam penelitian tersebut.
Dia menyarankan agar HP tidak dibawa ke kamar mandi dan jangan menunda buang air besar, serta jangan lama-lama duduk di toilet.
"Jika membutuhkan waktu lama, tanyakan ke diri sendiri. Apakah karena memang sulit buang air, atau karena tidak fokus. Bermain HP membuat sangat mudah untuk lupa waktu, aplikasi di dalamnya dirancang untuk itu," kata Parischa.
(dem/dem)
[Gambas:Video CNBC]
