15 Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara Alami, Tak Perlu Mahal

Jakarta, CNBC Indonesia - Gigi kuning bisa bikin seseorang kehilangan percata diri. Niat hati ingin mendekati wanita pujaan, Anda malah cuma bisa diam di pojokan karena malu berbicara karena  gigi kuning.

Sebenarnya, masalah gigi kuning tidak hanya dialami oleh pria. Banyak juga wanita yang dibuat diam seribu bahasa karena frustrasi dengan masalah membandel ini. 

Sebagai salah satu masalah yang sering dikeluhkan banyak orang, gigi kuning sebenarnya adalah proses alami yang memang bakal terjadi seiring bertambahnya usia. Namun, ada beberapa faktor yang mempercepatnya, seperti konsumsi teh dan kopi hingga kebiasaan merokok.

Baca: Bukan Karena Beruntung, Ini Penyebab Anda Tak Pernah COVID

Penyebab Gigi Kuning

Gigi kuning tidak hanya terlihat kusam, tapi juga merusak penampilan Anda. Mungkin beberapa orang belum sadar dari mana datangnya warna kuning pada gigi, padahal itu disebabkan oleh aktivitas kurang sehat yang menjadi rutinitas Anda. Berikut beberapa penyebab gigi kuning:

1. Konsumsi Teh dan Kopi Berlebihan

Banyak orang yang selalu mendewakan teh dan kopi sebagai minuman wajib di setiap aktivitas. Bangun tidur, saat makan siang, hingga sebelum tidur selalu ditemani dua minuman tersebut. Padahal, teh dan kopi kaya akan kandungan kromogen yang dapat menyebabkan gigi kuning. Selain itu, kopi juga kaya akan tanin dan asam yang bisa mempengaruhi warna gigi.

2. Maniak Permen

Permen adalah suguhan sederhana yang punya banyak rasa. Oleh karena itu, banyak yang suka mengonsumsi permen bahkan hingga di level maniak. Padahal, permen terutama yang menggunakan pewarna buatan bakal meninggalkan noda di gigi setelahnya. Dengan begitu, mengonsumsi banyak permen bisa menyebabkan gigi kuning serta kerusakan gigi lainnya.

3. Minuman Bersoda

Minuman bersoda atau berkarbonasi bersifat asam dan kaya akan kromogen, sama seperti teh dan kopi. Kandungan dalam minuman bersoda diklaim bisa mengikis elemen pada gigi karena terlalu asam. Jadi, jangan jadikan minuman bersoda sebagai minuman sehari-hari karena berbahaya untuk kesehatan.

4. Merokok

Merokok kerap dijadikan sebagai media pelepas stres. Namun, rokok merusak pernapasan dan juga menjadi biang kerok gigi kuning. Kadar nikotin dan tar tembakau sangat mudah menempel pada gigi dan akhirnya membuat gigi menguning. Bahkan, gigi bakal menjadi hitam bagi seorang perokok berat.

5. Obat Kumur

Niat hati ingin membuat mulut segar dan meningkatkan kepercayaan diri, obat kumur malah bisa menyebabkan gigi kuning. Ini terjadi saat memakai obat kumur secara berlebihan. Kandungan fluoride pada pasta gigi dan obat kumur bisa membuat gigi kuning yang disebut dengan fluorosis. Selanjutnya, keasaman dari obat kumur yang terlalu banyak diterima mulut bisa membuat gigi Anda menguning.

Baca: Kelamaan Duduk Bisa Bikin Anda Mati Muda, Ini Penjelasannya

Penyebab Gigi Kuning Lainnya

1. Konsumsi wine berlebihan

2. Jarang menyikat gigi

3. Menyikat gigi terlalu keras

4. Penuaan

5. Konsumsi obat atau antibiotik tertentu

6. Kecelakaan

7. Faktor genetik

8. Riwayat medis tertentu

Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara Alami

Jika gigi Anda sudah terlanjur menguning, jangan khawatir karena masih ada solusinya. Ada cara memutihkan gigi kuning secara alami yang bisa Anda lakukan dengan mudah dan murah berbekal bahan-bahan sederhana. Ini dia langkah-langkah yang harus dilakukan:

1. Garam

Garam adalah bumbu dapur yang bermanfaat untuk banyak hal. Jika sebelumnya Anda sering menggunakan garam untuk mengatasi sakit gigi, kini cobalah untuk memutihkan gigi kuning. Caranya pun mudah, Anda tinggal campurkan garam dengan air hingga larut lalu gunakan untuk berkumur sebanyak 2-3 kali sehari.

2. Baking Soda

Baking soda tak cuma ampuh sebagai pengembang kue, tapi sifat abrasif dalam baking soda mampu menghilangkan noda kuning pada gigi. Caranya, Anda tinggal ambil baking soda secukupnya dan gunakan untuk gosok gigi. Jangan lupa berkumur dengan air bersih setelahnya.

Selain menghilangkan bakteri dan noda pada permukaan gigi, baking soda juga bisa mencegah infeksi atau peradangan di gigi. 

3. Arang Kayu

Arang bukan sembarang arang, arang kayu punya kandungan alkali yang sanggup mengikis noda kuning pada gigi. Oleh karena itu, arang kayu dipercaya banyak orang sebagai cara memutihkan gigi kuning secara alami. Cara ini bisa Anda lakukan beberapa kali dalam seminggu.

Anda cukup ambil secuil arang kayu dan haluskan dengan perasan lemon. Setelah itu, gosok gigi menggunakan campuran arang kayu tersebut. Ingat, jangan terlalu sering gunakan cara ini karena malah bakal mengikis lapisan enamel pada gigi.

4. Lemon

Asam pada lemon sanggup mengangkat berbagai bakteri penyebab gigi kuning. Selain itu, PH lemon yang seimbang juga mampu menjaga kesehatan gigi.

Caranya peras lemon yang masih segar, lalu campurkan air perasan tersebut dengan 1 sendok teh baking soda. Setelah itu, gunakan campuran tersebut untuk gosok gigi.

5. Siwak

Siwak sudah ada sejak zaman dahulu dan digunakan sebagai alat untuk membersihkan gigi. Siwak terkenal karena khasiatnya yang luar biasa dalam mengatasi gigi berlubang hingga menghilangkan bau mulut. Nah, Anda juga bisa mencoba siwak untuk memutihkan gigi kuning secara alami. Caranya, gosok batang siwak ke gigi secara merata dan lakukan cara ini 2-3 kali sehari.

Baca: Dugong Resmi Punah, Ini Dampaknya Terhadap Bumi & Manusia

6. Kulit Pisang

Kandungan potasium, magnesium, dan mangan dalam pisang sanggup memutihkan gigi kuning secara cepat. Bagi Anda yang tertarik, caranya tinggal gosok kulit pisang ke gigi secara merata dan tunggu sekitar 10 menit. Setelah itu, bilas dengan air bersih.

7. Kulit Jeruk

Selain pisang, jeruk juga punya khasiat yang mirip dan berfungsi untuk memutihkan gigi kuning secara alami. Caranya, gosok kulit jeruk ke gigi Anda secara merata dan setelah itu bilas dengan air bersih. Lakukan cara ini setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

8. Apel

Apel dikenal sebagai buah yang bagus untuk pencernaan. Kandungan asam alami dan senyawa astrigen pada apel diklaim mampu memutihkan gigi kuning secara alami. Caranya, rutinlah makan apel setiap pagi. Selain itu, Anda juga bisa menggosokkan buah apel ke gigi untuk mengangkat noda kuning yang menempel.

9. Cuka Apel

Apel memang berkhasiat. Selain buah apel, cuka apel juga bisa menjadi cara memutihkan gigi kuning secara alami. Kandungan asam asetat, magnesium, dan potasium berfungsi untuk membasmi gigi kuning. Caranya, ambil 1 sendok cuka apel dan gosokkan secara merata pada gigi.

10. Stroberi

Stroberi adalah buah segar yang menjadi kesukaan banyak orang. Selain itu, ternyata stroberi bisa memutihkan gigi kuning secara alami. Ada kandungan asam elagat pada stroberi yang berfungsi mengangkat kotoran penyebab gigi kuning.

Baca: Cukup Lakukan Aktivitas Ini Bisa Turunkan Risiko Mati Muda

11. Daun Sirih

Daun sirih adalah paket lengkap untuk perawatan gigi karena mampu mengatasi gigi berlubang dan memutihkan gigi kuning. 

Jika Anda ingin menggunakan daun sirih, ambil dan cuci 1-2 helai daun sirih yang masih segar. Setelah itu, gosok ke bagian gigi secara merata. Anda juga bisa merebus daun sirih dan menggunakan air rebusannya untuk berkumur.

12. Minyak Kelapa

Berkumur dengan minyak kelapa juga menjadi cara memutihkan gigi kuning yang tidak bisa Anda sepelekan. Pasalnya, minyak kelapa punya sifat antibakteri dan kaya akan asam laurat yang sanggup mengurangi peradangan gusi, bau mulut, dan penumpukan plak gigi.

Cara pakainya pun mudah. Anda cukup ambil satu sendok makan minyak kelapa dan gunakan untuk berkumur selama 15 menit. Setelah itu, lanjutkan gosok gigi dengan pasta gigi yang mengandung fluoride.

13. Pepaya

Pepaya kaya akan kandungan papain yang merupakan enzim protease alami. Ini bisa memecah protein, termasuk stain yang menempel pada permukaan gigi. Oleh karena itu, banyak pasta gigi yang memiliki kandungan pepaya.

14. Nanas

Nanas adalah buah segar yang ternyata juga bisa menjadi pilihan cara memutihkan gigi kuning secara alami. Ini karena nana memiliki kandungan enzim, seperti bromelain, catalase, dan polyphenol peroksida.

15. Biji Buah Pinang

Anda pasti sering melihat orang zaman dahulu sering memakai biji buah pinang yang disimpan di mulut. Nah, biji buah pinang memang berkhasiat untuk memutihkan gigi kuning secara alami. Selain itu, biji buah pinang mampu memperkuat serta menjaga kesehatan mulut dan gigi.

Cara pakainya pun gampang. Anda hanya tinggal menghaluskan biji buah pinang dan ambil bubuk biji tersebut untuk digosokkan ke permukaan gigi secara merata. Setelah menunggu sekitar 5 menit, jangan lupa untuk bilas dengan air bersih.

Baca: Jarang Minum Tapi Sering Buang Air Kecil, Pertanda Sakit?

(hsy/hsy)
[Gambas:Video CNBC]
Next Article 21 Jenis Penyakit & Layanan yang tidak Ditanggung BPJS