Bikin Ngeri! Ini Efek Kesehatan Jangka Panjang Minum Alkohol

Jakarta, CNBC Indonesia - Mengonsumsi minuman alkohol secara berlebihan memiliki banyak dampak buruk bagi kesehatan, apalagi jika terus dikonsumsi dalam jangka panjang. Seseorang yang mengonsumsi alkohol berlebih bisa berisiko mengalami sejumlah masalah kesehatan, seperti rusaknya organ vital, dehidrasi, hingga menurunya kerja otak bahkan kematian.

Tak cuma itu, kecanduan alkohol juga sering dikaitkan dengan masalah kesehatan mental, sehingga seseorang yang sudah kecanduan biasanya dirujuk untuk menjalani terapi. 

Berikut adalah penyakit-penyakit yang bisa muncul akibat mabuk minuman beralkohol dalam jangka panjang:

1. Penyakit liver

Ketika dikonsumsi, alkohol akan terserap ke dalam aliran darah, kemudian terkumpul di hati untuk dipecah dan dinetralkan agar dapat dibuang dari tubuh.

Hanya saja, kemampuan hati dalam memproses alkohol sangat terbatas. Jika alkohol yang diminum lebih banyak dari yang bisa diolah oleh hati, maka kadar alkohol dalam darah akan meningkat.

Jika terus-menerus terjadi, mabuk dapat menyebabkan gangguan pada organ hati, mulai dari perlemakan hati,hepatitis, hingga kanker hati.

Baca: Duh! Singapura Bikin Bir dari Air Kencing, Anda Mau Coba?

2. Penyakit jantung dan pembuluh darah

Akibat lain dari sering mabuk adalah gangguan detak jantung, peningkatan tekanan darah dan denyut jantung, mati mendadak karena gagal jantung, serta meningkatnya risiko terkena stroke dan jantung.

3. Kanker

Semakin sering Anda minum alkohol, semakin besar pula risiko terkena kanker dan meninggal akibat penyakit tersebut. Jenis kanker muncul akibat sering mabuk adalah kanker hati, kanker mulut, kanker tenggorokan, kanker usus besar, dan kanker payudara. Utamanya, sel-sel yang ada di sekitar mulut dan tenggorokan.

Bahkan konsumsi satu gelas alkohol per hari bisa meningkatkan risiko kanker mulut dan tenggorokan hingga 20%.

Baca: Kolesterol & Tensi Anda Mendadak Tinggi? Segera Minum Ini Ya

4. Gangguan otak dan saraf

Terlalu banyak mengonsumsi alkohol dan juga dapat menyebabkan gangguan pada otak. Menurut penelitian, sering mabuk dapat membuat otak menyusut atau mengecil. Semakin banyak alkohol yang dikonsumsi, semakin besar pula penyusutannya.

Selain itu, terlalu banyak minum alkohol juga dapat menurunkan kemampuan berpikir dan melemahkan daya ingat, serta membuat refleks dan koordinasi gerakan tubuh terganggu.

5. Depresi

Sebagian orang menganggap bahwa mabuk dapat membantu menenangkan pikiran. Namun, yang terjadi justru sebaliknya. Mengonsumsi minuman keras secara berlebihan justru dapat menyebabkan atau memperberat depresi.

Penelitian menunjukkan bahwa orang yang sering mabuk memiliki risiko lebih tinggi untuk bunuh diri dan ganggungan kecemasan. Kenapa bisa begitu? Ketika Anda minum alkohol terlalu banyak, fungsi zat kimia otak yang mengatur mood akan terganggu, sehingga muncul gejala depresi.

6. Daya tahan tubuh melemah

Penurunan daya tahan tubuh jadi salah satu efek kesehatan paling umum yang dirasakan oleh konsumen minuman beralkohol dalam jangka panjang. Akibatnya tubuh lebih mudah terserang berbagai jenis penyakit, seperti flu, bahkan hingga TBC dan pneumonia.

Baca: 25 Makanan Rendah Kalori yang Mengenyangkan, Cocok Untuk Diet

(hsy/hsy)
[Gambas:Video CNBC]
Next Article Jangan Sampai Kena, Ini Gejala Anda Kecanduan Kripto