Ribuan Warga Meriahkan Hari Yoga Internasional 2022

Perdana Menteri India Narendra Modi (tengah) melakukan yoga bersama warga untuk merayakan Hari Yoga Internasional di depan Istana Mysore di Mysore pada 21 Juni 2022. (Photo by Manjunath Kiran / AFP) (Photo by MANJUNATH KIRAN/AFP via Getty Images)

Hari Yoga Internasional ini dirayakan setiap tanggal 21 Juni, sesuai dengan konvensi di Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB) yang dicapai tahun 2014 lalu. Hari Yoga International pertamakali dicetuskan oleh Perdana Menteri India, Shri Narendra Modi.  (Photo by Manjunath Kiran / AFP) (Photo by MANJUNATH KIRAN/AFP via Getty Images)

Suhu udara yang melonjak di banyak kota, termasuk ibu kota Delhi, tidak menghentikan orang-orang untuk berkumpul di luar ruangan dan meregangkan tubuh mereka untuk beryoga setidaknya selama satu jam. (Photo by ARUN SANKAR/AFP via Getty Images)

Tahun ini India merayakan 75 tahun kemerdekaannya yang dirangkaikan dengan merayakan Hari Yoga Internasional ke-8 dengan tema ‘Yoga for Humanity’. (Photo by Sanjay KANOJIA / AFP) (Photo by SANJAY KANOJIA/AFP via Getty Images)

Dikutip dari Detik Health, sejak September 2014 lalu, pemerintah India mengusulkan untuk mengadakan Hari Yoga Internasional yang awalnya diinisiasi bukan hanya mempromosikan yoga sebagai olahraga yang baik bagi kesehatan tetapi juga bertujuan untuk perdamaian dan harmoni di seluruh dunia.  (Photo by INDRANIL MUKHERJEE/AFP via Getty Images)

Bagi warga India bahwa yoga merupakan hadiah terindah bagi tradisi India yang memiliki pesan mendalam.   (Photo by INDRANIL MUKHERJEE/AFP via Getty Images)

Salah satunya bagi kedamaian bathin dan keselarasan dengan alam.  (Photo by NOAH SEELAM/AFP via Getty Images)

Menariknya, gerakan yoga ini tidak hanya dapat mengatasi gejala depresi biasa, tetapi juga depresi mayor, persisten dan bipolar. (Photo by NOAH SEELAM/AFP via Getty Images)

Olahraga Yoga bisa dilakukan di luar ruangan sekaligus menghirup udara segar dan menyatu dengan alam. Bisa juga berlatih di pantai, di taman lokal, atau bahkan di halaman belakang rumah. (Photo by Arun SANKAR / AFP) (Photo by ARUN SANKAR/AFP via Getty Images)

Tema Hari Yoga Internasional 2022 adalah "Yoga for Humanity", artinya Yoga untuk kemanusiaan. Adanya pandemi COVID-19 tidak hanya menyulitkan kesehatan fisik, tetapi juga berdampak negatif pada kesehatan mental.  (Photo by ARUN SANKAR/AFP via Getty Images)