3 Tips Memilih Es Batu Saat Ramadan agar Tak Sakit Perut
Jakarta, CNBC Indonesia - Segelas minuman dingin memang terasa menggoda setelah seharian menahan haus saat puasa. Es batu pun jadi pelengkap wajib agar minuman makin segar bukan?
Namun di balik sensasi dinginnya, ada risiko kesehatan yang tak boleh diabaikan. Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) mengingatkan masyarakat agar lebih cermat memilih es batu, terutama saat Ramadan ketika konsumsi minuman dingin meningkat.
Es batu yang diproduksi dan disimpan secara tidak higienis bisa menjadi sumber kuman penyebab gangguan pencernaan. Agar momen berbuka tetap nyaman dan tubuh tetap sehat, berikut tiga tips memilih es batu yang aman, dikutip dari Instagram resmi @bpom_ri, Senin (2/3/2026):
1. Perhatikan Rupa dan Rasanya
Es batu yang baik umumnya terlihat bening atau jernih. Jika warnanya keruh, memiliki aroma tak sedap, atau menimbulkan rasa aneh pada minuman, itu bisa menjadi tanda es dibuat dari air yang tidak bersih.
Kondisi ini patut diwaspadai karena kualitas air sangat menentukan keamanan es batu yang dikonsumsi.
2. Pastikan Cara Pengambilannya Higienis
Perhatikan bagaimana es batu diambil atau disajikan. Hindari es yang diambil langsung menggunakan tangan, terlebih jika kebersihan tangan tidak terjamin.
Idealnya, es batu diambil menggunakan penjepit atau sendok khusus untuk meminimalkan risiko kontaminasi.
3. Cek Wadah Penyimpanan
Wadah penyimpanan sering kali luput dari perhatian. Padahal, wadah yang kotor bisa menjadi sumber cemaran bakteri meskipun es dibuat dari air bersih.
Pastikan es batu disimpan dalam wadah yang bersih secara fisik, tertutup, dan tidak bercampur dengan benda lain yang berpotensi membawa kuman.
Minuman segar memang nikmat untuk berbuka, tetapi kesehatan tetap harus jadi prioritas utama, ya.
as a preferred
source on Google [Gambas:Video CNBC]