Berapa Usia Ideal Anak Harus Puasa sampai Magrib? Ini Saran Dokter

Jakarta, CNBC Indonesia - Puasa Ramadan merupakan ibadah wajib bagi semua Muslim yang memenuhi syarat. Meski belum memenuhi syarat, banyak anak-anak yang sudah diajarkan berpuasa penuh saat Ramadan. Sebenarnya, berapa usia ideal bagi anak untuk berpuasa seharian penuh sampai azan magrib?

Dari sudut pandang medis, usia yang tepat untuk berpuasa bergantung pada kesehatan dan postur tubuh anak secara keseluruhan. Umumnya, anak-anak yang sehat dapat mulai berpuasa sekitar usia 10 tahun, tetapi tidak boleh dipaksa jika mereka merasa tidak mampu melanjutkannya.

Dr. Abeer Khayat, dokter spesialis anak di American Hospital Dubai, menyebut bahwa kesiapan berpuasa bervariasi dari satu anak ke anak lainnya.

"Jika seorang anak menunjukkan minat untuk berpuasa di usia dini, orang tua boleh mengizinkan anak mereka untuk mencoba. Namun, jika anak sakit atau kesehatannya memburuk, orang tua sebaiknya tidak mengizinkannya," kata Khayat, seperti dikutip dari Gulf News.

Selain itu, ia menyebutkan bahwa pada masa pubertas atau sekitar usia 15 tahun, anak-anak dapat berpuasa seperti orang dewasa.

Khayat juga menekankan bahwa kemampuan berpuasa sangat terkait dengan gaya hidup anak secara keseluruhan.

Ia menambahkan, "Jika orang tua tidak yakin tentang status gizi anak mereka, sebaiknya periksa ke dokter anak sebelum mengizinkan anak berpuasa."

Meskipun banyak keluarga mendorong anak-anak untuk puasa Ramadan sebagai bagian dari pendidikan agama mereka, para ahli sepakat bahwa tidak ada batasan usia yang berlaku untuk semua.

Para ahli medis merekomendasikan pendekatan bertahap dan hanya jika anak tersebut sehat dan bersedia. Dokter menekankan bahwa keselamatan dan kesejahteraan anak harus selalu menjadi prioritas.

Add as a preferred
source on Google