Miss Universe Ungkap Rahasia Glowing Jelang Kompetisi di Bangkok

Jakarta, CNBC Indonesia - Jadwal padat dan latihan intensif menjadi bagian tak terpisahkan dari perjalanan Sanly Liuu menuju Miss Universe Global 2025. Meski jadwal persiapan padat, Miss Universe Indonesia 2025 ini mengaku tetap mampu menjaga stamina berkat gaya hidup sehat yang sudah dijalani sejak lama.

"Selama ini aku memang terbiasa healthy lifestyle sampai kadang ekstrem banget. Tidur delapan jam, ada nutritionist, ada coach olahraga juga. Jadi sekarang saat harus latihan lebih keras dan tidur lebih sedikit, tubuh tetap fit karena terbiasa disiplin," ungkap Sanly Liuu saat wawancara dengan CNBC Indonesia, Kamis (2/10/2025).

Baca: Skandal Sunscreen Guncang Australia, Puluhan Brand Ditarik dari Pasar

Foto: FAISAL RAHMAN Miss Universe Indonesia 2025, Sanly Liuu saat berkunjung ke kantor CNBC Indonesia di Jakarta, Kamis (2/10/2025). (CNBC Indonesia/Faisal Rahman)

Sanly mengaku sudah menerapkan pola hidup sehat secara konsisten selama lima tahun terakhir. Selain menjaga pola makan, ia juga rutin mengkonsumsi vitamin yang disesuaikan oleh nutrisionis. Kini, kata ia, menjelang ajang internasional, Sanly menambahkan perawatan kesehatan ekstra seperti IV drip untuk menjaga kebugaran.

"Yang penting jangan skip makan, vitamin tetap jalan, olahraga juga. Itu kunci biar badan tetap kuat meski capek," ujarnya.

Selain fisik, Sanly menekankan pentingnya menjaga mental. Persiapan menuju Miss Universe, menurutnya, adalah ujian besar soal disiplin dan ketahanan diri.

Baca: 13 Makanan Favorit Warga RI yang Tinggi Garam, Bisa Picu Stroke

"It really test your resilience. Harus selalu show up 100 persen, no matter how tired you are. Mental harus kuat banget," katanya.

Dari waktu sekitar dua bulan sebelum kompetisi global, Sanly masih menjalani berbagai persiapan termasuk latihan catwalk, koreografi national costume, hingga fitting empat gaun utama yang akan dikenakan. Meski padat, ia memastikan kesehatannya tetap jadi prioritas agar bisa tampil maksimal mewakili Indonesia di ajang bergengsi dunia.

(hsy/hsy)
[Gambas:Video CNBC]
Next Article Bukan Faktor Gen, Pakar AS Ungkap Cara Sederhana agar Panjang Umur