Ayah Bunda, Ini Tips Merawat Anak Sakit di Rumah

Dany Gibran, CNBC Indonesia
Rabu, 13/08/2025 15:19 WIB
Foto: Ilustrasi bayi Jepang. (Dok. Freepik)
Dafar Isi

Jakarta, CNBC Indonesia - Merawat anak yang sedang sakit memang menjadi tantangan tersendiri bagi Ayah dan Bunda. Rasa cemas dan khawatir sering kali membuat orang tua panik, apalagi jika ini adalah pengalaman pertama. Meski begitu, perawatan yang tepat di rumah dapat membantu mempercepat proses pemulihan si kecil sekaligus membuatnya merasa nyaman.

Dengan pengetahuan dan langkah yang benar, Ayah dan Bunda bisa memberikan dukungan terbaik agar kesehatan anak segera membaik. Mengutip WebMD, berikut beberapa tips dari para ahli:

1. Bantu Pernafasan dengan Bawang

Jika bayi pilek atau hidung tersumbat, bawang merah atau bawang bombay mentah bisa membantu melegakan saluran pernapasan atas. Caranya, iris bawang dan letakkan di piring dekat tempat tidur bayi atau saat digendong.


Menurut dr. Lauren Feder, MD, kandungan belerang dalam bawang membantu mengencerkan lendir sehingga hidung lebih lega. Efek sampingnya hanya aroma bawang yang cukup kuat di ruangan.

Selain itu, Randall Neustaedter, OMD, LAc, menyarankan untuk menguapi bayi di kamar mandi. Nyalakan humidifier atau gunakan uap air hangat, lalu gendong bayi selama beberapa menit agar sumbatan di hidung cepat teratasi.

2. Redakan Demam dengan Lemon

Demam adalah tanda sistem imun bekerja, namun pada bayi di bawah 3 bulan harus segera diperiksakan ke dokter. Untuk membantu menurunkan demam ringan, iris lemon dan masukkan ke semangkuk air hangat. Uap lemon memiliki efek menenangkan dan membantu mendinginkan tubuh bayi. Pastikan air tidak terlalu dingin agar bayi tidak kaget.

3. Perhatikan Pola Makan Ibu Menyusui

Masalah perut kembung pada bayi sering kali dipicu makanan yang dikonsumsi ibu menyusui. Produk susu, gandum, telur, sayuran keluarga kubis, dan kacang-kacangan adalah pemicu umum gas pada bayi. Jika setelah menyusu bayi rewel dalam beberapa jam, coba evaluasi makanan yang dikonsumsi ibu.

4. Atasi Sembelit dengan Buah Prem

Bayi yang kesulitan BAB dan tinjanya keras dapat terbantu jika ibu menambah konsumsi buah prem. Buah ini kaya serat dan dapat membantu melancarkan pencernaan bayi secara alami.

5. Rawat Kulit Kering dengan Mandi Oatmeal

Kulit bayi yang kering dan gatal bisa diatasi dengan mandi oatmeal. Haluskan oatmeal dengan blender, lalu taburkan setengah cangkir ke dalam air mandi. Biarkan bayi berendam 10-15 menit. Lakukan hingga 3 kali sehari bila perlu.

6. Gunakan Botol Air Panas untuk Kenyamanan

Botol air panas yang dibungkus handuk lembut bisa membantu meredakan demam, sakit perut, atau menggigil. Tempatkan di dekat telinga, perut, dada, atau kaki bayi untuk memberikan rasa hangat.

7. Kompres Perut dengan Teh Chamomile

Teh chamomile hangat bisa digunakan sebagai kompres untuk membantu meredakan gangguan pencernaan. Rendam kain katun dalam air seduhan chamomile, peras, lalu tempelkan di perut bayi selama 10-15 menit. Pastikan suhu kain aman untuk kulit bayi.

Tidak semua pengobatan rumahan aman untuk bayi. Konsultasikan dulu ke tenaga medis sebelum memberikan obat herbal atau bahan alami apa pun. Misalnya, madu tidak boleh diberikan pada bayi di bawah 1 tahun karena risiko botulisme.


(dag/dag)
Saksikan video di bawah ini:

Video: Kisah Marshel Widianto, Dulu Susah Kini Hidup Ala Rich People