Sederet Manfaat Konsumsi Teh Bunga Rosella untuk Tubuh

Jakarta, CNBC Indonesia - Selain teh hijau yang populer, ada juga teh bunga rosella yang dikenal memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Teh berwarna merah pekat ini tidak hanya menarik secara visual, tetapi juga kandungan antioksidan yang tinggi dapat membantu mencegah penuaan.

Teh rosella, yang berasal dari tanaman yang sama dengan bunga sepatu (Hibiscus Sabdariffa) ini juga populer di kalangan pecinta teh. Ciri khas rasanya cenderung sepat dengan sentuhan sedikit manis yang tertinggal di lidah.

Jika dikonsumsi secara rutin, teh rosella dapat memberikan banyak khasiat baik untuk tubuh. Penasaran apa saja manfaatnya bagi kesehatan? Melansir dari Healthline, berikut informasi lengkapnya. Simak!

1. Menurunkan Tekanan Darah
Salah satu manfaat teh bunga rosella yang paling mengesankan dan terkenal adalah kemampuannya menurunkan tekanan darah dalam tubuh. Kandungan anthocyanin di dalam bunga rosella berperan sebagai antioksidan, yang dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan pembuluh darah.

Penurunan tekanan darah ini efektif untuk membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke. Mengonsumsi secangkir teh rosella setiap hari, dipercaya bisa menjadi cara alami untuk menjaga tekanan darah tetap stabil.

2. Memperbaiki Kadar Lemak Darah
Bukan hanya ampuh menurunkan tekanan darah, beberapa penelitian juga menemukan bahwa teh bunga rosella juga dapat membantu memperbaiki kadar lemak darah, yang menjadi salah satu penyebab penyakit jantung.

Bunga rosella mengandung senyawa yang dapat menghambat penyerapan lemak jenuh, sehingga mampu membantu menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol jahat (LDL) serta meningkatkan kolesterol baik (HDL).

3. Meningkatkan Kesehatan Hati
Selain memperbaiki kadar lemak darah, bunga rosella juga dapat membantu menjaga kesehatan hati dan meningkatkan fungsi hati secara keseluruhan dalam menyaring racun dan memproses nutrisi dalam tubuh.

Bunga rosella mengandung senyawa antioksidan, seperti flavonoid dan antosianin, yang dapat membantu melindungi sel-sel hati dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas dan racun.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa dengan mengonsumsi ekstrak bunga rosella selama 12 minggu dapat membantu mengurangi penumpukan lemak di hati, yang merupakan salah satu penyebab penyakit hati.

4. Menurunkan Berat Badan
Jika Beauties sedang menjalani program diet, maka teh bunga rosella bisa menjadi minuman yang tepat untuk dikonsumsi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi teh bunga rosella dikaitkan dengan penurunan berat badan dan melindungi dari obesitas.

Teh bunga rosella memiliki kandungan karbohidrat dan pati yang dapat membantu memberikan rasa kenyang tanpa menambah kalori. Selain itu, ada banyak penelitian yang menyebutkan bahwa ekstrak bunga rosella dapat menyerap glukosa sehingga ampuh untuk menurunkan berat badan.

Secara alami, teh ini juga mengandung enzim amilase yang berdampak baik untuk menurunkan berat badan. Maka tak heran jika banyak produk penurun berat badan menggunakan bunga rosella sebagai bahan utamanya.

5. Mencegah Penuaan Dini
Teh bunga rosella memang diklaim dapat membantu mencegah penuaan dini karena kandungan antioksidan yang tinggi. Antioksidan dalam bunga rosella dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas, yang merupakan salah satu penyebab utama penuaan.

Selain itu, teh rosella juga kaya akan vitamin C dan E, serta asam amino yang berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit dan wajah sehingga membuatnya tampak lebih awet muda.

Artikel selengkapnya >>> Klik di sini