Dilengkapi dengan tikar, masker tidur, dan bantal perjalanan, sejumlah warga Meksiko menikmati tidur siang mereka saat menghadiri perayaan Hari Tidur Sedunia (World Sleep Day) di Monumento a la Revolution, Meksiko, pada (15/3/2024). (AP Photo/Fernando Llano)
Pada setiap tanggal (15/3), diperingati Hari Tidur Sedunia. Acara tersebut diselenggarakan dengan tujuan untuk memberikan pemahaman kepada masyarakat akan pentingnya tidur berkualitas. (AP Photo/Fernando Llano)
Hari Tidur Sedunia merupakan acara tahunan yang diadakan secara global. Tema tahun ini adalah "Tidur Sehat, Masa Depan Sehat". (AP Photo/Fernando Llano)
Perayaan ini menekankan pentingnya mengembangkan kebiasaan tidur yang baik sebagai prioritas utama. (AP Photo/Fernando Llano)
Tidur yang cukup dan berkualitas membantu menjaga serta mengoptimalkan fungsi otak, serta meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit. (AP Photo/Fernando Llano)