6 Penyebab Kedutan Mata Kiri Bawah, Bisa Jadi Stres & Alergi

Linda Hasibuan, CNBC Indonesia

15 September 2022 14:35

Jakarta, CNBC Indonesia - Umumnya kedutan di bagian tubuh sering kali dikaitkan dengan mitos. Padahal, dalam dunia medis, munculnya tanda kedutan khususnya pada mata kiri bawah bisa menjadi pertanda kondisi tertentu.

Kedutan mata biasanya ditandai dengan pergerakan pada kelopak mata. Sebenarnya, tidak hanya mata kiri bawah saja. Sering kali, kedutan mata kiri bawah datang secara tiba-tiba dan bisa bertahan hingga jangka waktu tertentu.

Lantas, apa penyebab kedutan mata kiri bawah? Dikutip dari berbagai sumber, berikut penyebabnya:

1. Stres

Stres yang berlebih bisa menyebabkan kedutan mata kiri bawah loh. Pasalnya, stres dapat memicu otot-otot dan saraf di sekitar tubuh termasuk mata menjadi tegang secara berlebihan.

2. Mata Lelah

Penyebab kedutan mata kiri bawah yang kedua bisa jadi disebabkan oleh kelelahan pada mata. Kondisi ini dapat terjadi apabila seseorang terlalu lama melihat layar komputer atau membawa mobil dalam jangka panjang.

Baca:

Daftar Tamu Undangan di Pemakaman Ratu Elizabeth, Ada Jokowi?

3. Mata Kering

Selain lelah, mata kering juga bisa menyebabkan kedutan mata kiri bawah. Biasanya hal ini dapat terjadi ketika seseorang terlalu lama bermain ponsel atau komputer, mengkonsumsi obat-obatan tertentu, serta memakai kontak lensa yang terlalu sering.

4. Sakit Demam

Apa kalian tahu kalau sakit demam dapat membuat kedutan mata kiri bawah? Pasalnya, demam sendiri menandakan fungsi imunitas kita sedang lemah. Untuk mengatasinya, cobalah mengkonsumsi vitamin, berolahraga, dan melakukan kegiatan lainnya untuk meningkatkan daya tahan tubuh ya.

Baca:

Ratu Elizabeth Wafat, Siapa Pemilik Baru Semua Angsa Inggris?

5. Sering Mengkonsumsi Kafein

Mengonsumsi minuman yang mengandung kafein dapat memicu berbagai reaksi, salah satunya kedutan yang terjadi di mata. Hal ini disebabkan karena kafein mengirim sinyal ke sistem saraf pusat yang berada di dalam otak secara berlebihan untuk memberikan perintah ke seluruh fungsi tubuh. Jika sudah seperti ini, otot-otot pun akan berkontraksi dan bergerak di luar kendali.

6. Alergi

Kedutan mata kiri bawah bisa juga disebabkan oleh alergi. Sebab, alergi bisa memicu histamin yang keluar masuk ke dalam jaringan di sekitar mata. Hal inilah yang membuat kelopak mata yang digosok atau dikucek menjadi berkedut.

Untuk mengatasi kedutan mata kiri bawah, cobalah dengan cara mengompres mata, memijat mata, dan usahakan tidur yang cukup ya. Namun, apabila kedutan mata terjadi secara terus-menerus, sebaiknya segera ke dokter untuk diperiksa lebih lanjut.