Niat Saja Gak Cukup! Ini yang Dibutuhkan Capai Badan Ideal

Jakarta, CNBC Indonesia - Memiliki badan ideal menjadi suatu kebanggaan dan impian tersendiri bagi beberapa orang. Untuk mencapai badan ideal yang diinginkan tentu tidak bisa didapatkan dengan cara yang instan dan tidak dianjurkan seperti seperti sedot lemak, operasi plastik, hingga obat diet.

Diperlukan dedikasi dan disiplin tinggi untuk mencapainya, serta didukung dengan asupan nutrisi seimbang. Sally Varsly contohnya, wanita berusia 26 tahun ini terus aktif menjaga bentuk badan ideal sejak remaja

Menurutnya membentuk badan ideal juga harus memiliki niat dan tekad yang kuat untuk mencapai dan mempertahankannya, karena tentu banyak halangan dan rintangan yang dihadapi.

"Aku sadar untuk mencapai dan mempertahankan bentuk badan ideal itu tidak mudah, apalagi aku cewek ya, dimana banyak mood swing untuk mempertahankan olahraga yang rutin," jelas Sally dalam keterangan tertulis, Kamis (18/8/2022).

Baca: Bakal Jadi Bahan Mie Instan, Cek Fakta Unik Sorgum Ini

Adapun cara yang dilakukan Sally untuk menjaga tubuh ideal adalah dengan berolahraga dan mengkonsumsi asupan nutrisi yang tinggi. Menurutnya, di samping makanan yang dikonsumsi sehari-hari, diperlukan juga asupan suplemen untuk membantu bentuk badan menjadi ideal.

Hal tersebut juga yang menginspirasi Sally Varsly untuk membuat produk suplemen tambahan di samping makanan sehari-hari, berbekal sering menerapkan gaya hidup sehat dan suka olahraga.

"Jadi menurut pengalaman aku juga, menjaga pola makan dan nutrisi yang pas untuk mencapai bentuk badan ideal itu susah. Aku membuat produk suplemen tambahan untuk yang lagi program membentuk badan ideal dengan brand sendiri yaitu Muscle First," jelasnya.

Sally mengungkapkan Brand Muscle First berdiri di samping beberapa brand besar suplemen kesehatan impor yang telah beredar di Indonesia. Brand ciptaannya tersebut hadir melalui produk susu protein Pro Whey 100 dengan berbagai rasa yang menarik dan sudah mengantongi sertifikat Halal & BPOM.

Lebih lanjut, Sally juga aktif membagikan dukungan dan tips mengenai olahraga dan nutrisi serta gaya hidup sehat melalui instagramnya yaitu @sallyvarsly.

"Jadi banyak banget yang mau aku bagikan kepada orang-orang, terutama wanita agar memulai dan disiplin menerapkan gaya hidup sehat, karena aku tau bentuk badan ideal itu tidak mudah juga," pungkasnya.

Baca: 9 Makanan yang Ampuh Bakar Lemak di Perut, Cobain!

(rah/rah)
[Gambas:Video CNBC]
Next Article Diet Mentimun Efektif Turunkan Berat Badan? Ini Kata Pakar Kesehatan