Anda Sering Mengantuk? Waspadai Gejala Diabetes!
Jakarta, CNBC Indonesia - Anda sering mengantuk? Hati-hati! Kebiasaan mudah mengantuk bisa jadi pertanda diabetes.
Sebuah studi di Amerika Serikat mengungkap bahwa orang dengan diabetes biasanya sering mengeluhkan gejala seperti mudah lelah, sering mengantuk, dan kehilangan energi. Kenali gejala diabetes lainnya berikut ini.
1. Sering buang air kecil
Buang air kecil akan menjadi sering jika terlalu banyak glukosa dalam darah. Jika insulin (hormon yang mengendalikan gula darah) tidak ada atau sedikit, maka ginjal tidak dapat menyaring glukosa untuk kembali ke dalam darah.
Kemudian ginjal akan menarik tambahan air dari darah untuk menghancurkan glukosa. Hal ini membuat kandung kemih penuh dan membuat seseorang sering pipis.
2. Sering merasa haus
Karena sering buang air kecil, Anda akan menjadi lebih sering haus. Ini terjadi karena proses penghancuran glukosa yang lebih sulit, sehingga air di dalam darah tersedot untuk menghancurkannya. Akibatnya, seseorang perlu minum lebih banyak untuk menggantikan air yang hilang.
3. Berat badan turun cepat
Gejala ini terutama terjadi pada penderita diabetes tipe 1 (faktor genetik). Pankreas pada penderita diabetes berhenti membuat insulin akibat serangan virus pada sel-sel pankreas atau respons auto-imun yang membuat tubuh menyerang sel-sel yang memproduksi insulin.
Akibatnya, tubuh akan kesulitan mencari sumber energi karena sel-sel tidak memperoleh glukosa. Kemudian tubuh mulai memecah jaringan otot dan lemak untuk energi sehingga berat badan terus menyusut.
Pada penderita diabetes tipe 2 (faktor perubahan gaya hidup), penurunan berat badan terjadi secara bertahap dengan peningkatan resistensi insulin, sehingga penurunan berat badan tidak begitu terlihat.
4. Merasa lemah, gampang kelelahan, mudah mengantuk
Karena produksi glukosa terhambat, sel-sel makanan dari glukosa yang harusnya didistribusikan ke semua sel tubuh untuk membuat energi menjadi tidak berjalan. Ini terjadi karena sel energi tidak mendapat asupan, sehingga orang akan merasa cepat lelah dan sering mengantuk.
5. Sering kesemutan di kaki dan tangan
Gejala ini disebut neuropati. Gejala ini biasanya terjadi secara bertahap dari waktu ke waktu karena glukosa dalam darah tinggi akan merusak sistem saraf.
Pada penderita diabetes tipe 2, gejala ini terjadi secara bertahap, dan orang-orang sering tidak menyadari bahwa itu salah satu pertanda. Kondisi gula darah tinggi kemungkinan telah terjadi beberapa tahun sebelum diagnosa. Kerusakan saraf dapat menyebar tanpa disadari.
[Gambas:Video CNBC]
Bahan Makanan Ini Paling Buruk untuk Sistem Kekebalan Tubuh
(hsy)
